El sonido del hipo es muy característico y de hecho se le atribuye así a su nombre en español “hip(o)”, ¿pero por qué suena? te contamos el porqué de su efecto en este artículo.
30 de Septiembre, 2024
Para principiantes, ¿qué es el hipo?
El hipo ocurre cuando el diafragma, un músculo grande que separa el pecho del abdomen y que es crucial en el proceso de la respiración, comienza a producir espasmos involuntariamente. Y estos espasmos ocurren cuando una persona inhala de repente y sus cuerdas vocales se cierran, causando ese sonido distintivo.
Sus causas
Aunque generalmente no dura mucho tiempo y no es perjudicial, puede ser molesto, así que te contamos algunas de sus causas principales:
Comer demasiado o muy rápido.
Las bebidas carbonatadas .
Cambios bruscos de temperatura
Emociones muy intensas como estar estresado, excitado, o la risa.
Recomendaciones para eliminar el hipo
Ahora hablemos de los consejos, no está de más comentarte algunas fórmulas rápidas y populares para quitar el hipo:
Contener la respiración: Inhala profundamente y mantén el aire durante unos 10-20 segundos. Esto puede ayudar a relajar el diafragma.
Beber agua fría: Toma sorbos pequeños de agua fría o haz gárgaras.
Tomar agua de forma inusual: Bebe agua inclinando el vaso, o al revés.
Presión en el diafragma: Aplica una suave presión en la parte baja del esternón con las manos para relajar el diafragma.
Asustarse o distraerse: Un susto o una distracción intensa pueden espantar el reflejo involuntario que causa el hipo.
¿Lo que debo tener en cuenta?
Es muy importante saber que si el hipo persiste por horas, ya sea continuo o esporádico, será primordial buscar atención médica., ya que puede ser síntoma de otro problema de salud. Nuestros médicos otorrinolaringólogos de TocDoc podrán ayudarte, ¡consultanos!.
Fuentes de consulta:
Baptist Health
https://baptisthealth.net/es/baptist-health-news/top-10-googled-health-questions-with-proper-answers
Mayo Clinic
Medline Plus
